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刺梨的功效和作用有哪些
人参果的功效与作用
西瓜的功效与作用
柚子茶功效与作用
柚子茶功效与作用 ,可能有不少喝过柚子茶,那么柚子茶功效有哪些呢?可能不少朋友就不知道了.下面来给大家介绍下柚子茶功效与作用. 此时,正是柚子大量上市的季节,大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢了之,其实这是很可惜的。因为柚皮是可以食用的,...
冬季洗衣服技巧
冬天来了,很多人都不喜欢洗衣服.其实大家只要掌握了下面这些 冬季洗衣服技巧 ,大家就可以轻松洗好衣服哦.来学学这些冬季洗衣服技巧吧. 一、加温洗涤。 二、预洗:较脏的衣物可从预洗开始洗涤。 三、预处理:衣领、袖口等较脏的部位,喷洒少许衣领净。四、浸...
柚子在冬季功效和作用
柚子在冬季功效和作用 冬天来了,体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着老年人们。不必担心,有个专属冬季的水果就能帮你,解决所有问题,那就是柚子。 柚子被称为天然水果罐头,是一种皮厚耐藏的水果。上海华东医院营养科教授陈霞飞表示,柚子含...
苹果美容养颜汤
用苹果做出来的苹果美容养颜汤,一起来看看如何做吧. 苹果可以说是最大众化的营养水果了。它富含微量元素钾、锌。钾可将人体血液中的钠置换出来并排出,对心血管起保护作用;锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质的物质。苹果还富含维生素和苹果酸,它们能...
喝茶的误区
喝茶的误区,喜欢喝茶的朋友不少,但是真正知道喝茶的朋友可能就不多了,下面来给大家介绍些喝茶的误区,让大家能避免一些错误的喝茶方法. 一、发烧喝茶 茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于火上浇油。 二、溃疡病人喝茶 茶叶中的咖啡因因可促...
孕妈妈吃多水果容易导致难产
孕妈妈吃多水果容易导致难产! 一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质,但是,粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜,并缺少维生素B12,所含的氨基酸也不全面。长期依赖水果作为唯一的营养来源会...
孕妇吃香蕉的好处
孕妇吃香蕉的好处有很多哦,是不是不知道啊,如果你也是孕妇,建议你日常生活中吃些香蕉,不过吃之前先请教下医生了. 怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经...
香蕉皮用途 有哪些
妙用香蕉皮,来看看香蕉皮用途 有哪些吧. 香蕉好吃,香蕉皮也不能随意丢弃。一来可以有效预防溜冰事故的发生,二是因为香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂呢! 吃完香蕉,根部剩下的那点,你就不要吝啬了,直接可以拿来均匀地涂抹在伤口,每天涂4~5...
吃香蕉的好处与坏处
吃香蕉的好处与坏处是不是有很多朋友还不是太清楚啊,来看看下面小编给大家准备的吃香蕉的好处与坏处相关内容. 香蕉果实味甘甜芳香,性寒无毒,熟时生食,可止渴、润肺。《食疗本草》记载:生食破血,合金疮,解酒毒。干者,解肌热,烦渴。《日用本草》:除小儿客热,...
吃枣的好处与坏处
吃枣的好处与坏处,一起来看看了,相信喜欢吃枣的朋友是很多的,来看看吃枣有哪些好处,以及有哪些坏处吧. 吃枣的好处 抗肿瘤 大枣中含有能抗癌的三萜类化合物和含有使癌细胞向正常细胞转化作用的环-磷酸腺苷。 抗过敏 取大枣15-25枚生食或煮熟食,一日三次,可...
吃葡萄的好处与坏处
吃葡萄的好处与坏处,喜欢吃葡萄的朋友可要来看看了. 葡萄当中含有糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;除此之外还含有酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。 蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分的含量也不低,对于大脑有着很好的补益作用。但是需要...
榴莲皮的营养价值
榴莲皮的营养价值?其实榴莲皮是没有 什么营养价值的,主要的营养还是在榴莲上面,下面来看看榴莲的营养价值有哪些吧. 营养功效:榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认...
火龙果的营养成分
来看看火龙果的营养成分,看完后你就知道火龙果是值得吃的了。 火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康,儿童铅含量多已超标,而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会...
火龙果的营养价值
火龙果的营养价值,火龙果这种水果很多人以前肯定都没吃过,因为这是产自台湾的水果。不过火龙果的营养价值却真的是非常不错的,不信来看看它有哪些营养价值你就相信了。 1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化...
川贝炖雪梨步骤
川贝炖雪梨步骤是很简单的,大家一起来学学吧,下面就是简单的川贝炖雪梨步骤 步骤:1、材料:雪梨(贡梨最好)一个、川贝(要磨碎)适量、冰糖适量。 k5 ~ P. X; p 2、雪梨清洗干净,用刀子将雪梨横向切开两断,上面小下面大,像杯盖同茶杯的样子。 3、将雪...
冰糖炖雪梨要炖多久
冰糖炖雪梨要炖多久? 一般来说炖三十分钟就差不多了,反正让雪梨炖烂就差不多可以了。...
雪梨炖冰糖的功效和做法
雪梨炖冰糖的功效和做法 雪梨炖冰糖做法 用料:雪梨1~2个,冰糖30~60克。 制法服法:将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。 食梨饮汁,晚饭后食用。 功效主治:梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用。 治疗肺燥咳嗽,干咳无...
冰糖炖梨做法
冰糖炖梨做法,冰糖炖梨可是一种好东西,大家要经常喝喝了,先来学学冰糖炖梨做法吧,要不就没得喝了。 1.材料准备:多晶冰糖一袋.不要单晶的.(偶是在2年前逛超市的时候听一位阿姨说的.)区别是:单晶的呈半透明的纯白色规则的小方粒;而多晶的是像水晶一样形状不...
玉米营养价值
玉米营养价值 ,可能不了解玉米营养价值的人有很多,下面就来详细了解这种常吃物质的营养价值吧。 1、德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症,在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米...
玉米的功效与作用
玉米的功效与作用,玉米是大家经常吃的食物,也是许多人喜欢吃的食物。那么吃玉米有哪些好处呢?也就是玉米的功效有哪些呢?一起来看看吧,玉米的功效与作用还是蛮多的。 玉米是美容酸。玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,其中亚油酸含量占34%~62%,亚油酸又称...
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