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南瓜粥养胃吗

编辑:美发  |  时间:2010-09-30 09:17:43

南瓜养胃吗?胃有些不舒服,不知道吃南瓜粥有没有效果,南瓜粥养胃吗?

并不是所有的南瓜粥都养胃吧,不过有些南瓜胃确实是可以养胃的,像不米南瓜粥就比较养胃.

有了这道小米南瓜粥,咱以后就不必花银子买胃药增强胃动力了!!小米富含B族维生素,有健胃,开胃养胃之效,小米粥营养之丰富,竟有“代参汤”的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜,促进溃疡的愈合,还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,以助消化。

南瓜粥养胃吗

原料:小米100g、南瓜300g。

做法

图1、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;

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