脸大怎么快速瘦脸,来学快速瘦脸方法

脸大的女生肯定都想快速瘦脸,那么如何快速瘦脸呢?下面给大家来介绍些快速瘦脸方法,要想快速瘦脸这些方法大家可得好好学学.

 

脸大怎么快速瘦脸,来学快速瘦脸方法

　　一. 哪些因素会让你的脸部发胖 1.脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸 2.面部骨骼：“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸 3.肌肉：面部咀嚼肌发达 4.水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，浮肿随时都将捆扰你

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脸大怎么快速瘦脸,来学快速瘦脸方法

二. 自测脸部：捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超过1CM，颈部超过0.5CM，脸部脂肪已经超标。

三. 从吃开始：三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。

四. 24小时瘦脸法1. 早上：脸部降温

A：选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟;