婚内情感有四大危机 首先，在中年夫妻之间，婚内情感就面临重重危机。 改变旧有婚姻模式会加剧矛盾。夫妻双方在结婚初期会形成一些明确或不言自明的协议，这被称为婚姻模式。一般而言，夫妻在抚养孩子和发展事业的时期很难有时间和精力去修改这一模式。但到了中年，双方就开始释放先前束缚于婚姻模式而被歪曲的个性。例如，曾经关注事业的男人，此时会更注重追求深厚的感情。而将前半生都用来相夫教子的女人则开始关注个人价值。尽管这些变化是正常的，但如果一方拼命维持旧有婚姻模式，而另一方急于做出改变的话，这种“不同步”就会加剧婚姻中的矛盾。 中年期回顾给婚姻带来挑战。脸上的皱纹不时提醒中年人时光在流逝。亲朋好友的死亡更让他们产生一种急迫感，希望用有生之年去补偿曾经失去的，体验新生活。我们将这种现象称为“中年期回顾与展望”。这种回顾与展望使得中年人对一直为之奋斗的事业逐渐淡漠，而更多地追求生活体验，这对矛盾较多的夫妻来说，是个挑战。 双方发展的不平衡给家庭蒙上阴影。个人的发展以及社会观念的变化也会影响婚姻关系。首先，经济条件的改善给中年夫妻提供了更多发展、改变的可能性，但也使他们更容易经历压力和诱惑。我们在《中国式离婚》中看到，男主角宋建平“事业有成”和女主角林小枫“下岗”对他们夫妻关系影响很大，林小枫对婚姻的不安全感、对丈夫的不信任感也和双方发展的不平衡有关。 其次，随着我国对外开放及西方思潮的涌入，人们的价值观念出现了改变。以前被世人所唾弃的离婚、婚外情、未婚同居等现象越来越普遍，这对中年夫妻产生的压力是前所未有的。社会的变化使他们产生了“再活一次”的想法。 性生活不和谐直接影响夫妻感情。性生活是婚姻关系的基础，是夫妻感情交流的重要方式。由于男女生理和心理上的差异，中年夫妻很容易发生性方面的问题。男人的性欲在青年期达到巅峰，中年期开始走下坡路。而女人性高潮的潜能则在40岁左右才得以充分发挥，但此时丈夫对她们的“性”趣却相对降低。性生活的不和谐会影响夫妻关系，很多夫妻的争执都由此而起。 婚外情感男女差异大 《中国式离婚》讲述的是一出没有第三者的婚姻悲剧，但很多调查都表明，婚外情仍然是导致家庭破裂的最大杀手之一。男女对待和处理婚外情的态度有显著的差异。 男人因性外遇，女人因情外遇。美国婚姻问题专家贝尔曾对2000多名妇女进行调查，结果发现，女人有外遇的平均年龄是35—40岁。面对困惑，尤其是情感困惑的女人，在排遣忧愁时往往会不自觉地借助男人的力量。而事态的发展，最终可能导致她投身于这个男人的怀中。贝尔总结说，女人多因感情困惑发生外遇。 大多数男人在中年期容易发生外遇是因为自身的衰老、婚姻生活的平淡以及工作压力过大造成的。当男人觉得自己的魅力下降时，他总是找年轻的女孩作为自己的情人以抗拒衰老。当面临压力或感到心身过于紧张时，他们也倾向于找情人来舒缓自己。可见，男人的外遇多是由性需求开始的。 男人身背叛，女人心背叛。男女对待婚外情的态度也很不同。《中国式离婚》里说背叛可分为身的背叛、心的背叛和身心的背叛。3种背叛的观点给很多观众留下了深刻印象，从我做婚姻咨询的经验看，这种分析颇有道理。男人一般认为，在外逢场作戏，只要不动真情，根本无可非议。他们可以将性与爱分离，认为“只性不爱”的杀伤力最小，也最应该受到宽恕。由于男人可以“一心多用”，所以他们更容易出现婚外情。 女人一般认为，只要在肉体上忠实于婚姻，精神上的出轨无伤大雅。她们觉得无性婚外情的错误最小，对彼此的伤害也不大。但大多数女人往往不能将性与爱分开，所以，女人的婚外情对自身婚姻的影响比较大。在婚外情中，女人陷入情网不能自拔的比例远远高于男人。 如何平稳度过中年期 面对内忧外患，中年夫妻如何很好地呵护婚姻，拒绝婚外情呢？ 培养共同的兴趣。共同兴趣可以增加夫妻之间的共同语言，促进沟通，使对方成为自己生活上的知己、娱乐中的伙伴。而能在一起分享业余时间的夫妻能长久相依。 向对方表达爱意。夫妻之间要多鼓励及赞美对方，尽量避免使用批评性的语言。经常向对方表达爱意对中年夫妻来说，更为重要。爱的表白能给平淡的婚姻增添光彩。 及时感知对方的需求和变化。随着社会经济水平的提高，人们对精神的需求普遍增加。我们要从对方的唠叨抱怨中、行为举止中捕捉他的需求信息，及时调整自己的生活。此外，中年夫妻不要急于修改旧的婚姻模式，要给对方一个适应过程。 提高自己的婚姻质量。要相信自己，提高自身的魅力。当发现对方有外遇苗头时，首先要反思自己，提高婚姻质量。千万不可大吵大闹，这样只会恶化婚姻关系，将爱人推入第三者的怀抱。婚姻中，理解和宽容是最重要的。
