如何防止脱发 防止脱发的方法有哪些(3)

早点睡觉有利于肝脏的排毒，这样就可以减少头发发油了。同时我们也可以从洗头发的材料开始入手，可以选择一些中草药来洗头发，如侧柏，枯丁，桑叶等，这些都是对头发极好的。