有很多人都希望自己的头发变得更好,变得又黑又亮的,这样子看起来是很健康的,现在我们就一起来了解一下吃什么可以让你的头发变得更黑更亮吧,把头发变得黑亮,可是很不错的,显得头发更健康。
要让头发变得黑亮,可以选择吃黑芝麻和核桃,也可以多吃花生等坚果类的,这样子吃起来对头发有好处的。
同时也可以用醋洗头发,这样子是可以防止掉头发的,这样子再加上吃一些对头发有好处的食物就好很多了。
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