西子美发网,发型设计,发型图片

夏季排毒食谱

编辑:admin  |  时间:2010-08-02 10:02:58

夏季排毒食谱,夏季排毒是很重要的,而要成功排毒,知道一些夏季排毒食谱就显得极其关键了。下面来看看一些不错的排毒食谱。

黄瓜

味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。

黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。

 

  荔枝

  味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:"常食荔枝,补脑健身……"《随身居饮食谱》记载:"荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。"现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果

  • 共3页:
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 下一页
  • 相关推荐
  • 明星们丰胸方法
  • 明星张瑞希美容心得
  • 冬季女生美容养生汤
  • 春夏季美容需注意哪些
  • 网友都在看
    热门内容
  • 甜美韩式斜刘海麻花辫编发图解
  • 今年最流行盘发扎法,时尚盘发打造就这么简单
  • 女生中长发直发内扣梨花头发型
  • 花式双马尾如何扎 花式双马尾的各种扎法
  • 女生无头帘发型图片 示范无头帘发型如何扎
  • 男生宽脸适合的发型图片
  • 女生洋气短发烫大卷发型图片
  • 夏季齐刘海短发烫发发型 短款烫发也迷人
  • 短发干枯毛躁怎么办
  • © 2012-2020 www.xiziwang.net(西子美发网)

    网站导航

    电脑版