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可以美容的粥

编辑:admin  |  时间:2010-05-14 08:58:58

可以美容有很多,下面给大家推荐的就是大家经常用的可以美容的粥,喜欢美容的朋友学学美容粥的做法吧。

脾与容颜

脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运,则气血旺盛,见面色红润,肌肤弹性良好。反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。

养颜粥 五脏五色美容养颜粥做法大全

脾脏养颜粥

  健康提点:红枣茯苓粥

脾运障碍者应服用“红枣茯苓粥”。其做法是:大红枣20枚,茯苓30克,粳米100克。将红枣洗净剖开去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成粥,代早餐食。

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