加班
摩羯座一向勤勤恳恳，脚踏实地，工作认真负责，上班时候没有发觉，下了班才知道外面原来是这般的炎热，还是留下来加班吧，公司的冷气还是蛮好的，这样岂不一举两得，没准再落个先进工作者，老板还会感动得塞个
红包包呢！
可行指数：★★
实用指数：★★
改变饮食习惯
瓶子爱动脑筋，喜欢革新，人体热量是从哪里来的呢？一是运动，再有就是吃饭，一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别是含蛋白质高的食物，不如每一顿少吃点，多吃几顿，这样既可减少热量，又可增加吃东西带给人的愉悦感，这样的小窍门岂不快哉！
可行指数：★★★★
实用指数：★
选用植物保湿产品
鱼儿特具浪漫情怀与小资情调，面对炎热的天气，她们会选择纯天然的植物保湿产品来给自己降温
美容，比如芦荟油，萄葡浆，前者可以代替保湿霜，还能对
皮肤进行降温，后者除了降温保湿外还有抗氧化，净化肌肤，软化肤质等
功效，没准儿一个暑期下来，一个冰青玉洁的鱼美人将出现在我们面前。
可行指数：★★★★
实用指数：★★★★（
男生其实也可以偷偷试试哟！）
