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如何解决产后脱发 产后脱发严重吃什么

编辑:color2017  |  时间:2017-06-07 14:34

 除了压力大会导致脱发之外,除了日常的饮食搭配不好会导致脱发之外,一些孕妈妈产后也会出现脱发的迹象,事实上,这些都是因为产后生理激素发生大的变化而造成的,再者,产后带宝宝经常会出现熬夜的迹象,这些也是导致脱发出现的原因。那么如何解决产后脱发,产后脱发严重吃什么?

如何解决产后脱发 产后脱发严重吃什么

孕妈妈在产后出现脱发的现象是有很多原因造成的,其中,缺乏植物蛋白便是很重要的一个原因,我们可以通过多食用如大豆、黑芝麻、玉米等来补充植物蛋白。

如何解决产后脱发 产后脱发严重吃什么

孕妈妈除了需要补充植物蛋白之外,在日常的饮食中也需要多摄取一些来自水果的营养,这里建议有脱发现象的孕妈妈可以多吃一些蔬菜和水果,这样的碱性食物可以帮助我们治疗脱发。

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