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婴儿水果粥的做法

编辑:发型  |  时间:2011-04-13 15:27:22

婴儿水果做法,给婴儿弄点水果粥吃吃是蛮不错的,下面给大家来介绍下婴儿水果粥做法.

●枇杷粥

    原料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水适量。

    做法:

    1、枇杷洗净,西米浸涨。

    2、枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。

    作用:可润肺止渴,止咳下气。 

●寒凉类水果

    寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。

    ●温热类水果

    温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。因此体质燥热的人食用要适量。

    ●甘平类水果

    甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等。

    ●西瓜粥

    原料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克。

    做法:

    1、西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状。

    2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。

    作用:具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效

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