乳腺增生是一种比较常见的女性疾病,而引起这种疾病很多时候与饮食有一定的关系.那么乳腺增生不能吃什么东西呢?来看看下面这个乳腺增生不能吃饮食介绍吧.
禁食快餐食品
快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。
少食用肉类
吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的。
禁食葱、姜、蒜
葱、姜、蒜、椒、桂皮等都为辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，所以应尽量少摄入。
拒绝咖啡 现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好，殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。
数款乳腺增生食疗推荐 一、肉苁蓉归芍蜜饮的做法 食谱材料： 肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。 制作方法： 1.将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净。 2.将以上材料晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水。浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器。 3.待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。 4.上午、下午分服。 二、海带鳖甲猪肉汤的做法 食谱材料： 海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克。 制作方法： 1.取海带65克，清水洗去杂质，泡胀切块。 2.取鳖甲65克，打碎。 3.取猪瘦肉65克，切块。 4.将以上材料共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。 5.每日分两次温服，并吃海带。
