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产后如何缩阴?产后缩阴方法技巧

编辑:jixiangruyi  |  时间:2012-06-04 13:36:57

产后如何缩阴?产后缩阴方法哪种好?要想做好主这些就来学习下产后缩阴方法技巧 健康缩阴 还记得我和他相遇不久,就在一起了。其实我是一名公交车司机,整天都要坐着,忍受着坐通!腰酸背痛是经常的事情!真是很难受,我担心时间长了会不会有前列腺炎。我知道我很少能满足他,就是因为开车久坐对我的性功能有所影响。女人怎么缩阴最好?自己本来就不是一个性高手,再加上常年坐着,更是对我的身体状况产生了严重的影响! 产后如何缩阴?产后缩阴方法哪种好? 健康缩阴 阴道松弛好治吗?你知道自己有没有阴道松弛呢?阴道松弛是现在女性比较容易患有的女性疾病,但是也有一些人由于对性知识的不了解,甚至自己阴道松弛的还不知道呢。缩阴产品蕊蓓美建议大家,希望女性朋友早日发现病情并积极地治疗。 缩阴产品哪个好?目前市场上出现口服的缩阴产品,效果比较慢,有一定的副作用,还有的鱼目混珠,市场有点乱.还有外用的缩阴药,原理是将药物放置在阴道内部,造成阴道组织的收缩,见效快,副作用小.其实药物缩阴是最好的一种方法,不用动手术,效果也比手术要持久。但是关键问题是怎么选择一款好的缩阴产品。 缩阴产品哪个好?效果怎么样?【蕊蓓美】凝聚草本精华,精选数十种珍贵植物,人性化使用系统,可将产品放在阴道6-7厘米黄金起效处,1分钟速融崩解起效,迅速释放,容易吸收无残留,独特的缓释技术可使产品作用时间长达72小时,360度全方位覆盖阴道壁、宫颈、后穹窿并上行到达宫腔部位,收缩阴道、排出毒素、滋养卵巢、阴道回春四效合一,不含任何激素、抗生素成分,无过敏现象,不影响正常的性生活。,并且经过多次研究讨论现在已是专治阴道松弛的国家专利产品,使用安全有保证,可以放心使用。  

其实女性的阴道本身具有自我修复能力,膨胀现象发生是因为分娩后三个月才能恢复。但是,这是通过挤压撕裂,阴道肌肉受损,所以阴道内部的弹性能力需要更长的时间上可以恢复。产后妈妈可以通过演习加强了多项恢复弹性,既可以使得阴道紧实。达到缩阴效果!     简单的方法有很多,首先有尿喘歇,在尿液的过程中自觉地叹了几秒钟,使得尿中断,暂停,然后继续排尿。这样的不停反复可以使得肌肉在一段时间的锻炼,阴道周围的肌肉会增加紧张。     其次就是提肛运动,再一段时间内,屏息大便,做提肛运动。周而复始的做几个拍子,这样可以十分有益锻炼骨盆肌肉。     再次收缩,仰卧时,放松,身体收缩阴道,轻轻把手指插入阴道,夹紧阴道,持续数秒,然后放松,重复几次反复。时间可以逐渐加长。     最后是缩阴运动,走路,自觉加强脚内侧和会阴部肌肉,之后放松,重复运动,例如走猫步。通过这些日常锻炼,可明显改善肌肉张力和阴道周围的骨盆肌肉,帮助恢复阴道内部的弹性,在性生活方面也有很大的帮助。     除了演习的恢复后,产后的女性需要更多的营养来维持肌肉的恢复和平衡,大量营养素的摄入。     玉千金凝胶棒快速渗透阴道壁粘膜,修补阴道壁肌层的弹性纤维,使阴道重新紧缩,从而达到收缩阴道、排出毒素、滋养卵巢、香体抗衰目的。它能快速强力收阴缩阴,促进血液循环和细胞再生,使阴道弹力纤维和横纹皱壁恢复到正常的状态。

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