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产后怎么丰胸?产后丰胸方法技巧

编辑:西子美发网  |  时间:2012-04-11 11:22:57

如果你是生完孩子的女性,你会选择什么样的丰胸方法呢­产后丰胸都有哪些丰胸方法啊?小编在网络上仔细差了产后丰胸的相关资料以及结合一些产后女性的交流中总结了一些产后丰胸方法,下面小编就给大家详细说出来!

1、产后的丰胸方法一,首先是食补丰胸了即优秀的丰胸食谱来帮助产后女性丰胸,此时产后女性应该在基于养身体的基础之上来丰胸,大家都知道产后女性身体很虚弱,需要大量的补充能量,也为了将来能有一个好的身体来抚育孩子!在保证身体健康的基础之上多吃一些丰胸的食品,具体的丰胸食品 波美丰胸网丰胸食品频道有相应的介绍。

2、乳房按摩,乳房按摩丰胸也是极为重要的一种丰胸方法,产后的女性不妨买一些丰胸精油 比如淘宝网热卖的岁月无痕的丰胸精油就很不错,当然这个因个人喜好了,喜欢什么牌子的丰胸精油就买什么牌子的!其次就是在洗澡之后,用丰胸精油按摩乳房,这个是产后丰胸的一种比较不错的丰胸方法。按摩乳房可以刺激乳腺的发育,有利于乳房的增大。

3、做爱丰胸,不过请记住一点,产后最好是在1个月之后才能做爱,不然对女性的身体不好,男性的抚摸乳房,做爱可以刺激女性分泌更多的雌性激素,从而有利于乳房的增大。

为什么产后要丰胸

当女人怀孕的时候,开始了一个了不起的孕育过程。妊娠是每个女人人生中最重要的旅程之一。在九个月的妊娠时期,孕妈妈的身体将会发生难以置信的变化,怀孕同时也给了女人一个倍加呵护自己的完美理由,但哺乳结束后,乳房迅速萎缩,这几乎是所有孕妈妈都有过的经历,究其原因,正是因为在此一段时间内体内过高的泌乳激素分泌了抑制雌激素、孕激素、cnrh, fsh, lh 的分泌,故怀孕,哺乳阶段结束后,卵巢分泌的雌激素、孕激素数量立即下降,并导致乳房急剧萎缩,必须经过人体自身调节,卵巢分泌雌激素及孕激素的功能才能恢复正常,这也使大部分的女性在此特殊时间里因为缺少科学的方法没有护理好乳房而懊恼不已。现在蓝丝带产后妈妈美胸课程的设立全面周到的考虑到了会出现的方方面面,量身定制属于你的专属健康美胸。

全球公认的标准美胸:34b大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然,除了尺寸大小外,乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的,除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外,游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素,不可错过的最佳美胸时间:从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机

皮肤生理学,传统中医学的理论为依据,采用现代物理学原理,即在严格分析中国大陆地区不同人群体质差异特征的前提下,根据人体自然生长规律,采用不开刀,不注射,不吃药,不用激素的方式,利用仿生物理引流技术,在女性生理周期中,雌乙醇分泌的最高峰时期,通过绿色丰胸三部曲:点按穴位,脂肪引流手法:采用高科技数码丰胸仪器的真空吸附原理:再配合纯天然植物产品,将营养直接送到胸部,让胸部迅速囤积脂肪,使乳房自然增大,实现“女性胸部第二次发育”的惊人效果。

丰胸仪器还可以有效预防部分乳房疾病,如乳腺囊肿等,尤其可以有效消除产后妈妈的乳房和子宫炎症(如乳腺炎等),调节女性分泌系统,并能延缓机体衰老。

产后7招丰胸操还你迷人美胸

动作1:屈腿舒展式

    step1:吸气,右腿向内屈膝,左腿伸直。手心交叉,两臂慢慢举至头顶并拉直,感觉胸部有明显的拉升效果,头轻轻向上仰。

    step2:呼气。手臂慢慢向后展开,同时右腿伸直,双脚打开,头向后侧。

    温馨提示:此动作难题系数较低,适合产后恢复期的新妈妈每天锻炼。

动作2:伸展回复式

    step1:两腿微微弯曲,后脚跟相列,膝盖夹紧盆骨,用力挤压两脚。双肘交叉,将胸部夹紧,掌心打开。

    step2:慢慢打开双臂,直至与身体水平。保持2分钟,呼气。

    温馨提示:妈妈在做第二步扩胸的时候,一定要细细感觉扩展时的胸部有所提升。

动作3:固肩环绕式

    step1:吸气。吸气的同时双臂放在背后,并且十指互扣。手肘尽量向后打开,扩胸,同时做深呼吸。

    step2:吸气,同时把双臂渐渐移到地面,同时两脚打开与双肩同宽,身体慢慢往下,将头部贴近两膝之司,双腿伸直,然后吐气,吐气的时候停留5秒。做深呼吸,再慢慢回来。

    温馨提示:在做第二步的时候,很多妈妈不能靠近到膝盖,这时可以适当拉开双脚间的距离,但一定要保证双腿伸直。

动作4:匍匐三角式

    step1:两腿分开,中间保有四只脚的距离,抱拳,将双手和前臂都放在地上。呼气,将双腿伸直,和腰腹弯曲到90度,脚尖顶地,支撑身体,保持10秒钟。

    step2:吸气,同时伸直双腿,用肘按压地面,保持一段时间。

    温馨提示:第一步时,妈妈的腰腹间弯曲度可能达不到90度,此时妈妈不要对自己要求苛刻,弯曲过分,以免腿部拉伤。

动作5:腿部交叉式

    step1:双腿盘坐,右手上举左手自然垂放在右脚上,颈部与头部打正,眼睛直视前方。

    step2:手在背部交扣,右手尽量贴耳,左肩下沉、背部打直脊椎拉直,持续5个呼吸后换一边操作。左右各做1轮算一次,共做3次。

    温馨提示:若双手无法在背部交扣的妈妈,可尽量拉近双手距离即可,不要刻意勉强,也可以用毛巾辅助。

动作6:回转吉祥式

    step1:跪立的状态下,交叉双腿,尽量往后。臀部坐在脚后跟上,双手放在大腿上,调整呼吸。

    step2:双手在背后合掌,手腕向内翻转,指尖指向脊柱,保持这个姿势1分钟。练习时意识力放在身体的放松感和呼吸上。

    温馨提示:在第二步左右手合并的时候,细细感觉手臀因此会慢慢变纤细,同时胸部在牵轻的时候有所提升。

 动作7:老鹰展翅式

    step1:将重心至于右脚,左脚向后迈一脚距离,双臂交叉含胸。身体向前倾斜45度,抬头挺胸,目视前方,深呼吸。

    step2:双臂慢慢打开,做鹰飞状。保持身体平衡稳定,一段时间后,回复基本站姿;做另一侧的练习。

    温馨提示:妈妈应注意肘部始终保持水平状态,屈臂、屈肘时含胸,拉肘展臂时挺胸抬头。

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