现在很多女性生孩子用剖腹产,在这里小编提醒大家剖腹产后饮食一定要非常重视哦,下面给大家介绍的是剖腹产后的饮食护理,剖腹产后饮食禁忌.如果你是采用的剖腹产下面这些内容是大家一定要注意的.
剖腹产 因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排与自然产应有差别,产妇在术后12小时,可以喝一点开水,刺激肠子蠕动,等到排气后,才可进食;刚开始进食的时候,应选择流质食物,然后由软质食物、固体食物渐进。
1.产后饮食指导原则 术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。 避免油腻的食物。 避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。 传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果、蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘 发酵食物不要吃,以免胀气。 因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。 生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。 2.产后三周补身计划 第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主 最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。 猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。 甜点也可以帮助排除恶露。 子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘
药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。 第二周:以防治腰酸背痛为主 食物部份与第一周相同,药膳部份则改用杜仲。 第三周:开始进补 膳食可开始使用酒。 食份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉、排骨、猪脚等。 口渴时,可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。 药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材。 二、剖腹产后的饮食护理篇 豆豆妈贴心话: 在剖腹产手术后,产妇要特别注意自我护理,通过日常的生活小细节,注意产后保健,加强运动等方面促进剖腹产手术后的恢复。 护理法一 要少用止痛药物 剖腹产 术后麻醉药的作用逐渐消失,腹部伤口的痛觉开始恢复,一般在术后数小时,伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息,使身体尽快复原,可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后,对疼痛多做一些忍耐,最好不要再使用药物止痛,以免影响肠蠕动功能的恢复。一般来讲,伤口的疼痛在3天后便会自行消失。 护理法二 术后应该多翻身 麻醉药物可抑制肠蠕动,引起不同程度的肠胀气,因而发生腹胀。因此,产后宜多做翻身动作,促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出,术后12小时,可泡一些番泻叶水喝,以帮助减轻腹胀。 护理法三 卧床宜取半卧位 剖腹产 术后的产妇身体恢复较慢,不能与阴道自然分娩者一样,在产后24小时后就可起床活动。因此,剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况,但如果采取半卧位,配合多翻身,那么就会促使恶露排出,避免恶露淤积在子宫腔内,引起感染而影响子宫复位,也利于子宫切口的愈合。 护理法四 产后注意排尿 为了手术方便,通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后24-48小时,麻醉药物的影响消失,膀胱肌肉才又恢复排尿功能,这时可以拔掉导尿管,只要一有尿意,就要努力自行解尿,降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。 护理法五 保持阴部及腹部切口清洁 术后2周内,避免腹部切口沾湿,全身的清洁宜采用擦浴,在此之后可以淋浴,但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴;每天冲洗外阴1-2次,注意不要让脏水进入阴道;如果伤口发生红、肿、热、痛,不可自己随意挤压敷贴,应该及时就医,以免伤口感染迁延不愈,使整个产假都“泡”在伤口处理上。